¿Como puedo dejar de fumar?

1. Ya sabemos que el cigarro te trae una adiccion fumar es una adicción, si una persona es adicta al tabaco o alguna droga, es muy dificil que salga de su vicio, a un adicto hasta su familia ya lo abandona a su suerte, fuman o se drogan por que tuvieron que refugiarse en el vicio asi escondiendose de sus problemas, asi mismo otros fuman por placer, por divertirse,si tu tienes familiares adcitos, o si tu estas en estos vicios, debes de tomar conciencia, ponte a pensar cuanto sufre tu familia al verte asi, ellos lloran sangre, sufren, si tienes familiares cambia por ellos, nunca es tarde para dejar de fumar, o si estas iniciando en la drogadiccion no sigas es muy fatal estar en esa vida, es un infierno que dia a dia te carcome te consume, cambia recapacita, trata de mejorar tu vida, 
2. Si uno tiene esas intensiones, esa voluntad de dejar de fumar pero no lo puede, si te pasa eso busca a un amigo de confianza, busca un profesional, si pones de tu parte pronto dejaras de fumar, sufriras como meses, pero te rehabilitaras, para que seas un hombre nuevo, hombre que que supo luchar contra un vicio contra una adiccion, hombre cambiado vale por dos.
3. Si ud. quiere salir de ese vicio de la adiccion del cigarrillo, trata de buscar nuevos amigos deja ya a un lado amigos que solamente te llevan a seguir en el vicio a terminar con tu vida, escoge de nuevo a tus amigos selecciona de nuevo a tu gente de confianza.
4. si tu estas en rehabilitación; trata de seguir para adelante nunca retrocedas, nunca te des por vencido, no te hagas dominar con el vicio, reanimate, regenerate, tu lo podras hacer si pones de tu parte, conseguiras a ser uno de los mejores, 
5. en conclusion ponte fuerte y sal de ese vicio que no te lleva a nada bueno, se valiente es facil si pones de tu parte. trata de superar ese impace, es facil todo depende de ti...........